朝晩は少し涼しくなり、秋の気配を感じるられるようになりましたね。


昨日は家から車で10分の所にある公園に行ってきました。


公園といっても遊具などはなく、「水と緑と花をテーマにした公園」です。



公園内には小川や池、滝などたくさんの水辺があり、多くの生き物を見つけることが出来ます。




ほらっ、野鳥を楽しむ人たちのカメラも準備万端ですね。



どんな鳥がやってくるのかな?



水車小屋まであるんですよ。




川遊びや魚とりも出来るんです。




ザリガニ釣り!


やったね!

この後メダカと小エビもとれました。

こんな自然を守る活動をしてくださってるボランティアの方々はこの日も泥だらけになりながら、大勢作業されていました。



こういう方々のおかげで気持ちよく自然を満喫することが出来ているんですね。

他にも緑の見本園があり四季折々の花や樹木を楽しめるよう、花壇や花木・野草類などが見本展示されていました。


こんな近くにこんな素晴らしい場所があるなんて幸せです。

また時間見つけてのんびりしに行きたいと思います。





この公園ラカラファオリジナルの「Home 〜思い出の風景〜」のイメージにぴったりだと思いませんか?

今度メンバー皆んなとも行きたいな(^^)



mayu

こんばんは(*^ω^*)
今日は暑かったですが、お天気が良く気持ちのいい日でしたね♪
秋になり、育ててる多肉植物が少し紅葉し始めワクワクしています((*´∀`*))


さてここ最近、筋トレしつつ、なんとなく意識的に豆乳を飲み続けていました。
身体にいいような気がするし、美味しいので(*^ω^*)

そして昔から私よく、〇〇が当たる!とかそう言う企画が好きで、バーコードなど地道にコツコツ集めて応募をしたりするのですが…


かなり集めることが出来まして、これをハガキに貼って目立つようにして送るのが楽しいです♪♪

当たるといいなぁ〜(*^ω^*)

ということで、キラッキラに目立つようにして投函してきます笑

R.H

こんにちは♪

最近お天気が良くない日が多いですね…
中々多肉植物さん達を外に出してあげられないので一日晴れの日が恋しいです(´・ω・`)


さて、私この夏頑張ったことがあります(*^ω^*)!!


あまりに運動しないので家で身体を動かそうと思い立ったのです。



太ももと腹筋を鍛えられるマシーン!
倒れるだけで腹筋できるやつです。

これ、まず組み立てるのに2時間かかりまして、完成前からもうトレーニングは始まっていました。

そして完成したのがこちら



休みの日は、よしやるぞ!ってなるのですが中々仕事後がなかなか…笑

でもそこを耐えてちょっとずつ頑張るぞー!!

R.H


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