こんにちは♪

最近お天気が良くない日が多いですね…
中々多肉植物さん達を外に出してあげられないので一日晴れの日が恋しいです(´・ω・`)


さて、私この夏頑張ったことがあります(*^ω^*)!!


あまりに運動しないので家で身体を動かそうと思い立ったのです。



太ももと腹筋を鍛えられるマシーン!
倒れるだけで腹筋できるやつです。

これ、まず組み立てるのに2時間かかりまして、完成前からもうトレーニングは始まっていました。

そして完成したのがこちら



休みの日は、よしやるぞ!ってなるのですが中々仕事後がなかなか…笑

でもそこを耐えてちょっとずつ頑張るぞー!!

R.H

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